Program Klubu Seniora na wrzesień
RAMOWY PLAN DNIA
09.00 – 09.30 – rozmowy przedśniadaniowe przy telewizji śniadaniowej;
09.30 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – 10.30 – gimnastyka poranna;
10.30 – 13.30 – zajęcia klubowe według planu oraz gimnastyka indywidualna
13.30 – 14.00 – obiadek na zakończenie zajęć;
DATA | DZIEŃ TYGODNIA | TEMAT ZAJĘĆ |
02 września | Poniedziałek | Czas Seniora – Dla każdego coś dobrego – zajęcia integracyjne; |
03 września | Wtorek | Zajęcia psychologiczne – Depresja sezonowa – pogadanka;
Spotkania indywidualne; |
04 września | Środa | Warsztaty rękodzielnicze– swobodne prace twórcze; |
05 września | Czwartek | Wykład i dyskusja w ramach panelu promocji zdrowia
– „Zdrowe jelita” – prowadząca mgr farmacji Patrycja Szcześniak; |
06 września | Piątek | Jak oswoić Internet – panel dyskusyjny i ćwiczenia prowadzone przez ks. Mariusza Biśtę; |
09 września | Poniedziałek | Historie ze srebrnego ekranu – klub filmowo – dyskusyjny; |
10 września | Wtorek | Ćwiczenia funkcji poznawczych – zajęcia indywidualne i grupowe; |
11 września | Środa | Warsztaty rękodzielnicze – Wykonywanie ozdób
metodą utwardzania tkanin; |
12 września | Czwartek | Warsztaty rękodzielnicze – Ozdoby z papieru, cz.1; |
13 września | Piątek | Wycieczka do Żywca
– zwiedzanie miasta, w tym Browaró1)w Żywieckich; – warsztaty fotograficzne; |
16 września | Poniedziałek | Wykład i dyskusja w ramach panelu promocji zdrowia – „Profilaktyka
i leczenie schorzeń jamy ustnej u osób w wieku senioralnym. Protetyka” – prowadząca lek. Stomatolog Beata Szcześniak;
|
17 września | Wtorek | Zajęcia psychologiczne – „Przesądy a nauka” – pogadanka; |
18 września | Środa | Warsztaty rękodzielnicze – Wykonywanie ozdób
metodą utwardzania tkanin; |
19 września | Czwartek | Warsztaty rękodzielnicze – Kreatywna biżuteria, cz.1; |
20 września | Piątek | Czas Seniora – Dla każdego coś dobrego – zajęcia integracyjne; |
23 września | Poniedziałek | Warsztaty kulinarne – Przez żołądek do serca; |
24 września | Wtorek | Zwiedzanie Pałacu Dietla – Spacer po Sosnowcu, cz.1; |
25 września | Środa | Warsztaty rękodzielnicze– swobodne prace twórcze; |
26 września | Czwartek | Warsztaty rękodzielnicze – Kreatywna biżuteria, cz.2; |
27 września | Piątek | Zajęcia psychologiczne – Psychologia społeczna. Różnice pokoleniowe w rodzinie i społeczności – wykład i dyskusja; |
30 września | Poniedziałek | Warsztaty rękodzielnicze – Ikona – wstęp; |